先给结论：第一次走熊野古道，优先 中边路（Nakahechi）。只想走一段，按 3 天 2 夜；想拿 41 章完全踏破证明，按 6 天 5 夜 排。小边路、大边路、伊势路先知道它们是什么就好，不要第一次就混着走。
熊野古道不是“一条从 A 到 B 的步道”，而是通往熊野三山的参拜道网络。中边路最成熟，但它仍然是每天要爬石阶、走林间路的那种古道，不是散步。
纪伊山地总览：为什么是“灵场与参拜道”，三处灵场、17 个主要点位和 6 条古道，见 纪伊山地的灵场和参拜道专题 →。本页只讲熊野古道的实走与押印。
中边路，先看这一条
中边路展开讲；另外三条只留一句定位，放在后面，不展开。
中边路通常从泷尻王子进山，走到本宫大社，再巴士接那智；它不是环线，起终点不在一起，交通要提前排。
41 STAMPS · NAKAHECHI
41 个章，才是“完全踏破”
6 段
中边路押印帐不是“走到本宫就结束”。官方 41 处包括泷尻之前的 1–3、本宫周边、新宫、那智，以及那智—小口—请川的云取越段。少一个章，就没有完全踏破证明。
很多人的起点是第 4 号泷尻王子；但拿全 41 章，必须回头补 1–3。
不要参拜完三山就以为结束；24–41 还在后面。
押印帐盖满后到四个窗口查验，或邮寄和歌山县厅。
盖满 41 章之后：证书怎么拿
这是“中边路完全踏破证明书”，和 Dual Pilgrim 不是一张。
在熊野古道馆、本宫馆、新宫站前、纪伊胜浦站等地购买；不是免费的 Dual Pilgrim 手帐。
中边路町观光协会、熊野本宫观光协会、新宫市观光协会、那智胜浦观光机构。
约 1 个月；海外约 2 个月。寄出前先拍照备份整本押印帐。
不要混：41 章全踏破 = 中边路押印帐；Dual Pilgrim = 熊野古道 + 圣地亚哥朝圣路，两条都达成，不以盖满 41 章为必要条件。
DUAL PILGRIM · 二つの道の巡礼者
另一套：Dual Pilgrim 双朝圣
熊野古道 + 西班牙圣地亚哥朝圣路，两条都完成，才能登记为「二つの道の巡礼者（Dual Pilgrim）」。它和 41 章完全踏破是两套制度：Dual Pilgrim 不要求盖满 41 章。
徒步或骑马完成圣地亚哥朝圣路最后 100 km 以上；骑自行车则最后 200 km 以上。抵达圣地亚哥后取得 Compostela（朝圣证明）。
完成下列任意一条即可：滝尻王子→本宫 38 km；那智→本宫 30 km；発心門王子→本宫 7 km + 参拜速玉、那智；高野山→本宫 65 km；或大边路指定点 + 熊野三山。
免费领取「共通巡礼手帳」，在熊野端和 Camino 端分别盖章/取得证明。41 章用的「中边路押印帐」不能替代它。
熊野端的五个条件
- ① 滝尻王子 → 熊野本宮大社徒步 38 km
- ② 熊野那智大社 → 熊野本宮大社徒步 30 km
- ③ 発心門王子 → 熊野本宮大社徒步 7 km，并参拜熊野速玉大社、熊野那智大社
- ④ 高野山 → 熊野本宮大社徒步 65 km（小边路）
- ⑤ 大边路 + 熊野三山扇ヶ浜潮垢離場、鬪雞神社，加大边路 2 处以上，再参拜本宫、速玉、那智
熊野端必须徒步；自行车、马、巴士都不算。只把章盖在 41 章押印帐上，也不能直接当作 Dual Pilgrim 的完成记录。
证书怎么拿
Camino 拿到 Compostela；熊野端按上面五选一完成，并在共通巡礼手帳留下记录。
不能邮寄、不能 email。必须到下面三个「配布・登録施設」之一，现场申请，约 15 分钟。
在熊野本宮館或田辺市観光センター领取「共通巡礼達成証明書」和 Dual Pilgrim 限定徽章。
田辺市本宮町本宮 100-1 · 9:00–17:00 · 全年无休
田辺市湊 1-20（JR 纪伊田边站旁）· 9:00–18:00 · 全年无休
Rúa do Vilar 63, Santiago · 10:00–18:00 · 全年无休
完成顺序：两条路哪条先走都可以；登记要在“第二条路结束的地点”办理。若在熊野结束，就在本宫/田边登记；若在圣地亚哥结束，就在圣地亚哥登记。熊野本宮大社还提供「共通巡礼達成大太鼓の儀」，需带共通巡礼手帳/证明到社务所申请，神事期间可能无法举行。
来源：田边市熊野观光局：二つの道の巡礼者 · 登记方法 · 共通巡礼手帳配布施設
第一次的 3 天 2 夜
这是“能走完、还能看社”的版本，不追求把每一段古道都走满。每天按自己的体力缩短或加长。
如果多一天：4 天 3 夜
把中边路拆细，给膝盖和天气留缓冲；适合第一次走、又想少赶路的人。
41 章全踏破：6 天 5 夜
这是把 41 个押印点串起来的版本；不是“走到本宫”的 3 天版。每天按末班巴士和住宿落点调整。
最稳是 7 天：把 1–2 和 3–4 拆成两天，不要为了 6 天版在第一天叫三次出租车。
实际走之前
交通与住宿的骨架
官方来源
本页是个人旅行计划，不是向导或安全保证。路线开放情况、巴士、住宿、天气和熊出没信息，出发前以田边市熊野观光局和当地公告为准。